Sandra Schnippering

Sanfte Körpertherapie

Was ist die sanfte Körpertherapie (SKT)?

Mit der SKT helfen wir Ihnen, Ihre körperliche wie auch Ihre seelische Aufrichtung wieder zu erlangen. Das tägliche Sitzen im Büro kann u.a. zu Verspannungen und Fehl- haltungen führen. Disharmonien im beruflichen sowie privaten Umfeld können Ihre Kraft beeinträchtigen. Die SKT beinhaltet verschiedene Massagetechniken, die positiv auf Körper, Stoffwechsel und Psyche wirken.

Traumata

Jeder Sturz und jeder Unfall bleibt in der Zellerinnerung als Trauma mit Anspannung im Körper erhalten. Diese Traumata können mental umprogrammiert werden. Somit können sich die Muskeln wieder entspannen.

Stoffwechsel

Zum Bereich Stoffwechsel zählt auch die Ernährung. Basische Lebensmittel dienen langfristig dazu, Ihre Gesundheit zu erhalten. Um langfristig Ihre Flexibilität zu erhalten, ist eine Umstellung auf basische Lebensmittel und tägliche Bewegung an der frischen Luft zu empfehlen. Auf Sie persönlich abgestimmte Bewegungsübungen, die wenig Zeit erfordern, runden unser Angebot ab.